50代半ば女性、人生最後のダイエットにしたい

【50代半ば女性、人生最後のダイエットにしたい!!】
ハイフ痩身2カ月徹底サポートコースモニター様の結果報告㊗️
この方は、昨年の秋口から生活環境が変わり
精神的にもダイエットする気になれず何もやる気になれずボーッと過ごしてる自分に喝を入れたい!
人生最後のダイエットを期に、残りの人生を明るく楽しくシフトチェンジしたい🌹🌹🌹
と応募して下さいました。
何度か自己流ダイエットはされていたようで、痩せた事もあるとの事でした。
別メニューでご来店くださった際に少しお話しをして
一度人の力を借りて痩せられるならやってみようと決心されました🔥🔥🔥
50代半ば、
女性の体はホルモンバランスにも大きく影響を受け、特に閉経前や閉経後の体は、体を守ろうとする力が働き皮下脂肪が分厚くなり、食べ物や運動でどんなに一生懸命頑張ってもなかなか数字として結果が出ず、とても痩せにくい時期なのです。
この事を先ずは
しっかり理解して頂き、難しい時期である事、自分の身体を正しく知ってもらう事をお願いしてスタート致しまし
食事に関する知識は少しあられたので、そのまでたくさん修正する事はありませんでした。
ドレッシングをやめてもらい、
オリーブオイルと塩にしてもらう事、1日のご飯の量の調整、
積極的にとってもらいたい物の追加、などでした🐟🥦🥑🫒🍚
肩の持病があられたので、
運動も出来る事が限られていたので、その範囲で出来る事をお勧めしてやって頂きました🏃‍♀️🚶🏼♂️
ある日、
体重を計るといつもより1キロも増えている、、、、
こんなに頑張ってるのになんでー😭😭😭とかなりショックを受けているとLINEがきました。
聞くと、いつも朝一番に測っていたけど
夜に計ったらこうだった、、、
と言って来られました(体重)
1日で1番軽いのが朝で、
夜に計ると、誰でも0.5〜1.5kgくらい変動する事をお伝えしました📣
それが何故なのかも全て説明しました。
一生懸命、頑張ってダイエットに取り組んでいるからこそ
腹立たしかったりショックを受けたりします。
1人でダイエットをすると正しい知識が得られないと
一喜一憂し、モチベーションに大きく影響します💡
モニターさんは、
その事を知ると安心されました‼️
当店へ来店される時間帯が午前中の日もあれば
夜の日もありました。
夜に来店された時はあえて測定せず、重い時の体重をあえて見せない様にしておりました(/ω\)
とても一生懸命に
自分に厳しく取り組まれていたモニターさんでしたので、
途中で体重が思う様に減らないと
落ち込まれたり、ストレスを溜められたりするのでメンタル面をサポートする事を重点的に意識しました😊⚠️⚠️
とても頑張っている事を常に褒めて、体の状態が今どう動いているかを説明し、体重の動きにどう影響しているかも
出来るだけ詳しく説明しながら進めました🔥🔥🔥
時折、あまり眠れない、体が浮腫むと言う事がありました。
頑張りすぎて、自律神経のバランスが崩れてきていたり
脳が、リラックス出来ていない状態の時は、
先ずは緩和する方法、
リラックスしてもらう過ごし方や
チートデイの提案をしたり、
むくみが改善されよく眠れる様に途中、リラクゼーションマッサージにご来店して頂く時もありました\(^o^)/
結果、、、
見事に美しく
今までになった事のない体重にまで落とす事が出来ました👏👏👏
自己流ダイエットでは、見た事のない数字だったとか。
女性の体は、繊細で特に閉経前、閉経後は
本当身体が何にも反応せず痩せにくい物なのです。
それでもこうやって、痩せられた事は本当にすごいんです‼️
これが、
自己流ダイエットならば
必ず途中で
心が折れて匙を投げていたと思います🥄(T_T)
良かれと思ってやっていた事が実は違っていたり、
頑張っているのに結果に繋がらず嫌になってしまったり、
結果失敗に終わるパターンです☹️
サポートしてくれる人が居ると、
思う様に結果に繋がっていない時や身体が言うこと聞かない時、
今のあなたの身体の事を
正しく教えてもらい、正しい情報を得る事が出来ます‼️
自分の身体を知る事で、
落ち込んだり、心が折れたりせず
モチベーションを保つ事が出来ます。
この方も、
2カ月サポート修了する頃には
全く別人へと変わっていました👏💓💓
とても成長されていました。
ドレッシングを久しぶりに食べた時に「何これ、、、めっちゃ化学的な味がする(>_<)」
となったそうです。
ずっと食べたくて我慢していたじゃがりこを食べたら
しょっぱくて、、、
こんなにしょっぱくて味が濃いものを平気で食べてたんだ、、、
え、無理((+_+))って思ったそうだす。
大好きだった明太子も、
舌が痺れる感じがするほど
しょっぱく感じたそう。。。
それだけ、
自分の身体の中は変化していってます✨✨✨✨
だから、
NOAGEのハイフ痩身2カ月徹底サポートコースは、
リバウンドしにくく
見た目だけではなく、太りにくいダイエット脳作りをしますから、修了してからの生活がすっかり変わっていきます💐🌹💐🌹
コースでは正しい知識を持つ事、
自分の体がどんな状態なのかを
プロから教えてもらえる事、
モチベーションをコントロールしてもらえる事が
ダイエットを成功させる最も重要な秘訣です‼️
ハイフマシーンやキャビテーションなど機械も手伝い、脂肪を減らす事は当たり前、
ゴッドハンドの痩身マッサージで
放置してきた自分の脂肪の量を身を持ってわからせてくれます。(痛いです)
でもそれがあるからこそ、
サポートの温かみを感じるし、インストラクターの心のこもったサポート愛も感じられます💓
ずっとずっと
ダイエット失敗してきた方、
コロナ禍から解放されつつある今、
夏に向けて
真剣に痩せてみませんか???

#ハイフ#京都ハイフ#京都

#痩せたい#痩身#ダイエット

#HIFU

#痩せる

一覧へ戻る