ハイフ痩身で変わった！！！
最近ハイフ痩身２ヵ月徹底サポートコースを修了されたお客様のご紹介です❕❕❕
５０代の方で、お腹と腕を集中ケアさせて頂きました🔥🔥🔥
元々とても細く、ダイエットとは無縁の生活をされていましたが、４０代に入り徐々に増えてきた体重…気付けば８キロ増💦
ダイエットを試みるも、全く落ちず…ご来店されました！！
４０代に入り、体重が全く減らなくなった。何をしても体重が落ちない。どうしたらいいのか分からない。
そんなお客様、とても増えています💦💦
原因はいくつかあります。
基礎代謝が落ちたこと。
筋肉量が減ること。
そして女性ホルモンのバランスが変わっていくこと。
などなどです。。
何もしなくても、体重や体型が保てるのは３０代前半までです💦
元々健康的な生活をされている方はまだ大丈夫かもしれませんが、そうでない方…男性も女性も、何かしないと維持すらできなくなります…
思い当たる方も多いはず…💦
こちらのお客様…
仕事が不規則なので、食事時間もバラバラ。
夜遅い時間にしっかりご飯食べたり…
炭水化物も甘いものも大好き！
好きなものは好きな時間に食べる！
けど、運動は苦手で一切しない…
４０代に入り、どんどん太りやすい身体になり、体重増に繋がったんですね。。
肉質も脂肪の塊がいくつもあり、とても固く、ほぐすことが大変でした💦
ケアをしたことが無い方は、とても固くなる傾向にあります。
肉質が固い方は、たとえご自身でダイエットされ、体重を落としても、どこが落ちたかわからないダイエットになりがちです…。
その固い脂肪は一筋縄では落ちないからです…
始めはかなり痛そうでしたが、しっかりほぐし、柔らかい肉質となり、その後はサイズもどんどん落ちていきました😉💕
そして指導は食事指導からさせて頂きました❕
炭水化物を減らすことやしっかりとした夜ご飯、お弁当などを調整することからスタートです！
最初は大変なようでしたが、体重が落ちるにつれ、徐々に意識に変化が…❕❕❕💖
夜遅くに食べるのもやめ、炭水化物や甘いものは控えめに。
食事も加工品やコンビニ食から自炊に変わり、健康的な生活に変わりました😘
ただご飯を減らすダイエットではなく、質の良い食事に内容を変えていく事はとても大切な事です💕
運動は最後までかなり苦戦されていましたが、数分するだけの運動やウォーキングなど、出来ることを少しづつ頑張っていただきました👏👏👏
その意識の変化も素晴らしいです💕
結果…
≪２ヵ月徹底サポートコース Ｌパーツ 腕&お腹≫
体重…５．１キロ💖
ウエスト…１０．１センチ💖
腕…３．０センチ💖
見事✨目標達成💖
素晴らしい結果になりました(≧▽≦)💕
５０代に入ると、体重が増える方はとても多いです。
何もしなければ、どんどん増えていき、身体にとっての負担は病的な事も含め、増えていく一方…
体重が増えていくことは、諦めることではないです。
誰でも痩せられるチャンスはあります(*^^*)
エステに来ることのメリットは、いくつかあります。
◎自分の身体を知れること。
→どこが太りやすく、どこを落とせばいいか、細かくケア、指導が出来ます。
意外に自分の身体は分からないものです😂
◎誰かに管理してもらえること。
→生活スタイル、食生活、の改善を無理しない程度に徐々に変えていきます。
悪い部分をどう変えればいいかの指導をきっちり行えます。
◎痩せたいところが痩せられること。
→ダイエットで難しいのが、部分痩せ。
数キロ落としてもどこが落ちたのか分からないダイエットでは意味がありません。
今話題の痩身マシン、≪ハイフ≫と≪セルゼロ≫の最強タッグで脂肪細胞を破壊していきます🔥
デメリットは、やはり金銭面がかかることですね！
ノアージュのハイフ痩身２ヵ月徹底サポートコースは、金額の提示が明確です❕❕
お客様が望まない限り、これ以上かかることはありません。
ダイエット方法はいくつもあります。
運動や食事など。出来ることから始めていくのが一番です！
ですが、どうしようもなくなったとき、エステも頼ってみてくださいね☆