２ヵ月で大変身☆マイナス７．２キロ！！！
今年に入り、ハイフ痩身２ヵ月徹底サポートコースをスタートされたお客様です😊
１月２５日から３月２５日までの丸２ヵ月❕❕❕
徹底的にダイエットに向き合ってくださいました☆
通い始めたきっかけは、産後太りです💦
ご自身で努力され、かなり体重は戻したものの、産前の体重まで、あと５キロがどうしても痩せない…とご来店🍀
産前はペタンコだったお腹が、太ってしまった…と、お腹のケアと、昔から気にしていた太ももをハイフ痩身することになりました🔥🔥🔥
最初の頃は、食べる習慣がなかなか抜けず、外食もあり、色々口うるさくアドバイスさせて頂いていたので、大変だったと思います😂
ダイエットスタートしてからの最初の１週間は、食事の面、いつもの食べるルーティンからの脱却が一番つらい時期です。。
アンケートにも最初の２週間が一番つらかった。とご記入されていました🧾
ですが、きっちり食事を見直し、体重が減り始めると、楽しくなります☆
だんだん身体の方も慣れてきます😊
こちらのお客様は、お食事も運動もとてもよく頑張ってくださいました！！！
ダイエット始めると、同じ内容の食事を摂る方がどうしても多くなるのですが、食事内容は大変工夫されていました☆
『おいしく食べてヘルシーを大事にカロリーの低いもので味付けや作り方が単調にならないようにしました。』
（お客様のアンケート記入いただきました）
炭水化物は控えめに、玄米などで工夫され、お野菜やおみそ汁などで上手に量を増やし、お肉やお魚などのタンパク質もしっかり摂っていましたよ👍👍👍
運動面もランニングや軽い運動は毎日欠かさずやってくださいました🏃♀️🧘♂️
身体を動かす習慣も大切です☆
お店でのケアは、ハイフとキャビラジのセルライトゼロをお腹と太もも中心に💥💥
そして、痩身マッサージも💪💪🔥
痩身マッサージは最初激痛だったようで、「出産より痛い😭」と叫ばれていたほど（笑）
肉質が固くなり、痩せにくい状態になっていました💦
ですが、回数を重ねるごとに肉質は柔らかくなり、脂肪も減り、半分くらいの回数の時点で、全く痛くなくなっていました😁
不思議ですよね~
けど、脂肪が柔らかくなり、脂肪が減り始めると、痛みは無くなります🔥
途中、体質改善もかねてファスティングしたり、16時間ファスティングもしたり、色んな努力を重ねた結果…
体重 マイナス７．２キロ💖
ウエスト マイナス９．４センチ💖
太もも マイナス６．２センチ💖
素晴らしい結果です👏👏👏💕✨
当初の目標体重のマイナス５キロは余裕でクリア✨✨✨
産前よりも低い体重に❕❕❕
更にハイフやセルゼロ、痩身マッサージをしたことで、かなりラインが整い、美ボディになりました😍🥰
素晴らしいですね✨
こちらのお客様は、産後ではありましたが、断乳されており、エステを受けることも出来ました。
小さな赤ちゃんがいる中でのダイエットはとても難しいのですが、ご家族の協力もあり、無事ダイエットを成功されました(*^^*)
産後ダイエットは断乳されてからスタートできます！
『やはり人気のハイフの威力はすごかった。
１回当ててもらった３日後にはごんぶとの太ももがスッキリしていてびっくりした。』
『ノアージュさんがすごいのはマシンだけではなくて、食事管理、運動の仕方、痩せるための知識をめいっぱい教えてくれて毎日管理してくれたそのおかげで痩せることが出来た！』
『けっこうしんどかったんですが、しっかりアドバイスしてくださり、見守ってくれたり、励ましてくれたことで最後まで頑張れました。痩せれて本当に良かったです。』
と、お客様からの嬉しい言葉たくさん頂きました💕
ありがとうございました💗
今では、外食も服選びも楽しい日々過ごされているようです♪
ダイエットに対するストレスとプレッシャー、あったと思います。
２ヵ月の間でも、停滞期もありましたし、思うように減らない事への辛さもありましたね。
その中でもしっかりダイエットと向き合い、自分の身体と向き合い、日々努力も重ね、本当によく頑張ってくださいました。
私たちスタッフもいい刺激を頂きました！
ご自身をたくさん誉めてあげてくださいね💕
おめでとうございます🎉🎉🎉
２か月間、本当にお疲れ様でした。
