節分
こんにちわnoageの中谷です。
まだまだ寒さは続いていますが、みなさんどうお過ごしですか??
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2/3は節分でしたね!!!
私は地元の神社のお祭りに行っていました⛩
今年は、方相氏が赤青黄鬼を倒しているところが見れましたかっこ
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やっぱり屋台があるとテンションもあがり、
そして楽しくて久々に会えた友だちもいたので良かったです
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さて、節分と言えば福豆ですよね!
豆をまいて、年の数だけ食べるという習慣がありますが、
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それは、「福を取り込むため」です!!!
福を年の数だけ身体に取り入れることで、”次の年も健康で幸せに
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その豆はとても美容にもとても良いです!
*ダイエット効果
*女性ホルモンの補給
*生活習慣病予防
*便秘解消
があり、女性に嬉しい栄養成分もたくさん含まれているので、毎日