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2ヵ月徹底サポートコースレポ

 

2ヵ月徹底サポートコース修了されたお客様のレポです😃
super focus(HIEU)Lパーツで当てた部位は太もも。
2ヵ月前から自己流でダイエット始めているが、体重が一切変わらないとの事。食事制限はしていたそうです。
まず、普段のダイエットの仕方で、食事、運動をじっくり話を聞いてからスタートしました‼️お話を進める内に、生活習慣が凄く偏ってしまってました💦
それは、ダイエットに大切な食事と睡眠😱
食事は1日2食💦食事の時間が空きすぎると身体は飢餓状態を感じ、食べた物を溜め込んでしまうので、肥満の原因になるんです😭
睡眠は3時間ほど。睡眠不足は肥満のもと💦1番大事と言ってもいいくらい、睡眠はとても大事なんです‼️
ダイエットと共に体質改善をスタートしました✨ホルモンバランスも乱れていたので、しっかりアドバイスに従って1日3食取る事。最初は体重を気にしないでもらいました😊
今回は食事制限は一切行いませんでした。
結果は
下から60cm→マイナス3.5cm
下から66cm→マイナス1.9cm
食事制限せず、このサイズダウンは凄いです💥
内もものお肉スッキリ落とす事が出来ました🎉
 なんといっても体質の変化。乱れていましたホルモンバランスも正常に戻り、私達スタッフすごくホッとしました💕
食生活の改善は健康の為にも、ダイエットの為にも本当に大切なんです。健康だからこそダイエットもできますし。
是非、健康な身体を維持しつつ、メンテナンスもお待ちしております🙇
これからどんどん痩せていく身体作りをしたので、楽しくダイエットできると思います👌
2ヵ月徹底サポートコースお疲れ様でした😊