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自分に合うダイエット

もうすぐ夏の時期がきますねー💕
肌の露出も多くなってくるかと思います。今からダイエットという方多いのではないですか??
でも、、、自分に合ったダイエットしてますか?
ダイエット経験者は1度は経験した事があるリバウンド‼️‼️
間違ったダイエットとは、食事を抜いたり、極端な食事制限をしたり身体に過度な負担をかけること。無理な食事制限をすると、短期間で体重はすぐに減りますが、必ずリバウンドします💦💦
それは体重減少とともに筋肉量も減り、基礎代謝が低下してしまうんです😱目標達成して、元々の食事に戻しただけで、太ってしまうんです。。
リバウンドすると、筋肉量を減らしてしまい、脂肪を蓄積しているので、どんどん体脂肪が増えて痩せにくい身体にしてしまってます💨何度もリバウンドしてしまった体は本当に痩せにくいんです😭
そんな方にNoageでは、1人1人の生活リズムに合わせたダイエット法を提案しています‼️1人でダイエットも良いことですが、ダイエットを成功させるために大切なのはモチベーションなんです✨ストレスを1人で抱え込まない事が大切です。そのほか、食欲コントロールの方法や食事指導、運動もしっかりとアドバイス致します。
そして、リバウンド知らずのsuper focus(HIFU)痩身機器を使って、要らない脂肪細胞をやっつけていきます🔥
もう要らない脂肪、そしてリバウンドとはおさらばしましょう🎉