2ヵ月徹底サポートコースモニター様レポ

2018.04.16

今週はお天気良さそうですね

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2ヵ月徹底サポートコース修了されたモニター様のレポです

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super focus(HIEU)Ｌパーツで当てた部位は内太ももです。

全体的に細くて小柄な方で、普段の食事は朝ごはん食べず、コンビニ食、週3は外食。。間食多いとの事

まず食生活を見直さなければいけません

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毎日、連絡を取り合い食事の改善、自宅で出来るトレーニング方法など、お伝え致しました

いつもの食事は塩分が多い食べ物や糖質取りすぎな食材を食べていました

まずは朝ごはんをしっかり食べる事。酵素がたっぷり入ったフルーツや時間がなくても手軽に飲めるドリンクをオススメしました

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途中なかなかサイズダウンできなかった時もありましたが、しっかりも脂肪も柔らかくなり、触った感じもスッキリし、ご本人もズボンを履くときスッキリ履けるのが嬉しいと実感できてきたそうです

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結果は

太もも下から58cm→マイナス1.1cm

下から53cm→マイナス1.2cm

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大きい数字ではないですが、見た目が本当に変わりました

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本当にお疲れ様でした

食事の意識改善頑張って頂きました

こちらも厳しい言葉やメニューなど伝えたり凄く辛いかったと思います

とても痩せやすい身体に変わっているので、まだまだサイズダウンできると思います

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2か月徹底サポートコース、私達スタッフがしっかりサポート管理致します‼️

是非お手伝いさせて下さい