ＱＵＥＥＮ酵素

 

こんにちは😃最近サロンでも取り扱っているQUEEN酵素でダイエットをしたNOAGEの中谷です！！！

その結果を報告します🎶

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1週間酵素ドリンクダイエットをしたのですが結果は、、、。なんと！！！3.2kg落ちました😇✨👏🏼

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その方法は、食生活を変えるだけです！！！運動は全然せずに通学の時に約15分自転車に乗るくらいでした🚲

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まず1日目と2日目のお昼まではQUEEN酵素を飲む前の準備期間としてお粥や温野菜(薄味の味付け)を食べてお腹の調子を整えました！！！

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2日目の晩からQUEEN酵素開始‼️25ml×2杯を水と薄めて飲みました🥂ピーチ🍑の味ですごく飲みやすくてすぐに飲み干しちゃいました😅3.4日目は、QUEEN酵素を25ml×8杯を水に薄めて1日中飲んでいました！お昼は270Kcalまで食べて良かったのでおにぎりなど軽食を食べていました🍙酵素中は1日2ℓの水を飲んだ方がいいと言われていて水だけで2ℓ飲むのは大変ですがQUEEN酵素と薄めてるので1日2ℓ以上水を飲む事ができました😃✌🏻

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5.6日目は、回復期なので一気に普通食に戻ると体がびっくりするので又々お粥と温野菜生活をしました！！！

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7日目からは徐々に普通食に戻りだしました！甘いものなどは控えましたが朝昼晩しっかりよく噛んでご飯を食べました❣️

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初めの1.2日は甘いものなど色んな物が食べたくなりましたが我慢との戦いでした🤯でもQUEEN酵素ファスティングをしているとどんどんと体重が減っていき嬉しさもあり、自然と食べたい欲もなくなりました！！！

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今回このQUEEN酵素で体内リセットされて体も軽くなりました👏🏼

今日オーナーやありなさんから「あやちゃん痩せたな〜」って言われて嬉しすぎました😍💓

褒められると伸びるタイプなのでまだまだダイエット頑張っていこうと思います💪🏻

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ダイエットインストラクターのありなさんからも指導してもらったり、サロンでも痩身コースの担当をしてお客様のダイエットのお手伝いをさせていただけるよう頑張ります💪🏻

また良いダイエット方法があったら紹介していきます〜❤️

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どしどしご予約下さい‼️

きれいボディー目指しましょ💓