２ヵ月徹底サポートコース☆アンケート結果
さて、薄着の季節、ダイエット本番の季節がやってまいりました
一番難しいのが、部分痩せ！！！
そして、自己管理！！！
ダイエットは自分との闘い！！！
けど、そのダイエット、サポートさせてください！！！ヽ(^。^)ノ
2カ月徹底サポートコース、モニターさんのアンケート結果です
コース中、食事面や運動面で心掛けていた事は？
☆暴飲暴食を控える。
☆酵素を取るようにした。お酒を飲み過ぎない。
☆よく歩くようにした。
☆水分を取る習慣がなかったので、
その他、心掛けていた事は？
こちらの質問には皆様共通したお返事が…！
☆マッサージやストレッチ
マッサージやストレッチを家でして欲しいという事は口うるさくお
この頑張りが結果が出やすくなる事に繋がるからです
1番辛かった時期は？
☆体重が落ちにくくなった時。
☆生理前〜生理期間中。
☆生活リズムが変わってしまい、
サポートコースの内容・食事指導・アドバイスなどで良かった点、
☆食事のとり方やお酒を飲む時の注意点を教えてもらった事。
☆マッサージの効果的なやり方を教えてもらった事。
☆色んな部位のマッサージを教えてもらった事。
☆外食時の注意点を教えてもらった事。
スタッフの対応については？
☆
☆酵素の事など実体験をふまえて効果を教えていただき、
☆毎回親身になって話を聞いて、アドバイスくださり、
アンケートありがとうございました
他の方のアンケートや結果はまたこれからレポートしていきますね
ノアージュで一緒にダイエットしませんか？